Bao cao su nam là một phương tiện bảo vệ hiệu quả trong việc ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn và giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục (STD). Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất, việc sử dụng bao cao su đúng cách là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách đeo bao cao su nam đúng cách, giúp đảm bảo sự an toàn và hiệu quả tối đa.
1. Chọn bao cao su phù hợp
Trước khi bắt đầu, điều quan trọng đầu tiên là bạn phải chọn loại bao cao su phù hợp với nhu cầu và sở thích cá nhân. Bao cao su hiện nay có nhiều loại khác nhau như bao cao su latex, bao cao su không latex (dành cho người dị ứng với latex), bao cao su có gân, có mùi hương, hoặc thậm chí bao cao su siêu mỏng để tăng cường cảm giác.
Ngoài ra, cần lưu ý rằng kích thước bao cao su cũng rất quan trọng. Bao cao su quá chật có thể làm giảm cảm giác hoặc thậm chí dễ bị rách, trong khi bao cao su quá rộng có thể khiến nó trơn tuột và không đảm bảo hiệu quả bảo vệ.
2. Kiểm tra bao cao su trước khi sử dụng
Trước khi sử dụng bao cao su, bạn cần kiểm tra bao bì và hạn sử dụng của sản phẩm. Bao cao su hết hạn hoặc bị hư hỏng (bao bì rách, có lỗ thủng) sẽ không còn đảm bảo chất lượng và hiệu quả bảo vệ.
Khi mở bao cao su, hãy cẩn thận để không làm rách bao cao su bằng các vật sắc nhọn như móng tay hoặc kéo. Hãy mở bao bì một cách nhẹ nhàng.
3. Đeo bao cao su đúng cách
Một trong những bước quan trọng nhất là đeo bao cao su đúng cách. Sau đây là hướng dẫn chi tiết:
Bước 1: Đảm bảo rằng dương vật đã cương cứng hoàn toàn
Bao cao su chỉ có thể sử dụng hiệu quả khi dương vật đã cương cứng. Nếu đeo bao cao su trước khi dương vật cương cứng, bao cao su có thể bị tuột hoặc không vừa vặn.
Bước 2: Mở bao cao su
Sau khi mở bao bì, hãy lấy bao cao su ra và kiểm tra để đảm bảo nó không bị rách. Hãy chú ý tới hướng của bao cao su, vì bao cao su có thể có một mặt trong và một mặt ngoài. Mặt ngoài của bao cao su thường có một chóp nhỏ ở đầu để chứa tinh dịch sau khi xuất tinh. Đảm bảo rằng mặt ngoài của bao cao su được quay ra ngoài khi bạn đeo vào.
Bước 3: Đặt bao cao su lên đầu dương vật
Hãy nhẹ nhàng đặt đầu bao cao su lên đầu dương vật đã cương cứng. Lúc này, bạn cần chắc chắn rằng bao cao su có thể dễ dàng được cuốn xuống mà không bị kéo căng quá mức. Nếu bao cao su quá chật, nó có thể bị rách hoặc không bảo vệ được hiệu quả.
Bước 4: Lăn bao cao su xuống
Một tay giữ chóp của bao cao su (phần đầu), tay kia từ từ lăn bao cao su xuống toàn bộ chiều dài dương vật. Hãy chắc chắn bao cao su được cuốn hết từ đầu đến gốc mà không có bọt khí bên trong. Bọt khí có thể làm giảm độ bền của bao cao su và dễ gây ra tình trạng rách trong khi quan hệ.
Bước 5: Kiểm tra lại
Sau khi đeo bao cao su, hãy kiểm tra lại để chắc chắn rằng bao cao su không bị tuột và không có không khí trapped bên trong. Điều này giúp giảm thiểu khả năng rách hoặc tuột khi quan hệ.
4. Sau khi quan hệ
Sau khi xuất tinh và khi dương vật bắt đầu xìu xuống, bạn cần tháo bao cao su ngay lập tức để tránh tình trạng tinh dịch bị rò rỉ ra ngoài. Để tháo bao cao su, hãy nắm chắc phần gốc của bao cao su để nó không bị tuột ra ngoài, rồi từ từ kéo nó ra khỏi dương vật. Lưu ý không để bao cao su bị lật ngược khi tháo ra.
Sau khi tháo bao cao su, hãy vứt bỏ nó vào thùng rác. Không nên xả bao cao su vào toilet vì điều này có thể gây tắc nghẽn cống.
5. Lưu ý khi sử dụng bao cao su
- Không tái sử dụng bao cao su: Bao cao su chỉ nên sử dụng một lần duy nhất. Sau khi sử dụng xong, bạn phải vứt bỏ bao cao su và sử dụng bao cao su mới trong lần quan hệ tiếp theo.
- Tránh dùng bao cao su đã bị hư hỏng: Bao cao su không nên sử dụng nếu đã hết hạn, bị rách hoặc có dấu hiệu hư hỏng.
- Dùng thêm gel bôi trơn khi cần thiết: Nếu bao cao su không có sẵn chất bôi trơn, hoặc nếu bạn cảm thấy cần thiết, bạn có thể dùng thêm gel bôi trơn gốc nước để tránh tình trạng trầy xước hoặc rách bao cao su.
Kết luận
Việc sử dụng bao cao su đúng cách không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn mà còn góp phần duy trì một đời sống tình dục an toàn, lành mạnh. Hãy luôn chú ý chọn lựa bao cao su phù hợp và sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả bảo vệ tối ưu.
