Việc sử dụng bao cao su trong quan hệ tình dục không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) và tránh thai ngoài ý muốn. Để đạt hiệu quả tối ưu, nam giới cần biết cách sử dụng bao cao su đúng cách. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng bao cao su an toàn và hiệu quả.
1. Lựa chọn bao cao su phù hợp
Trước khi bắt đầu, việc chọn bao cao su phù hợp với nhu cầu và sở thích là điều quan trọng. Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại bao cao su với các đặc tính khác nhau như:
- Chất liệu: Bao cao su được làm từ latex, polyurethane, hoặc polyisoprene. Chất liệu latex là phổ biến nhất, nhưng nếu bạn hoặc đối tác có dị ứng với latex, có thể chọn bao cao su từ polyurethane hoặc polyisoprene.
- Kích cỡ: Bao cao su có nhiều kích thước khác nhau. Việc lựa chọn bao cao su vừa vặn sẽ giúp cảm giác thoải mái hơn và đảm bảo sự an toàn khi sử dụng.
- Chất bôi trơn: Bao cao su có thể có sẵn chất bôi trơn hoặc không. Chất bôi trơn giúp giảm ma sát, làm giảm nguy cơ bao cao su bị rách hoặc tuột trong quá trình quan hệ.
2. Cách mang bao cao su
Trước khi đeo bao cao su, bạn cần kiểm tra bao bì để đảm bảo bao cao su không bị hư hại. Cách thực hiện như sau:
- Kiểm tra hạn sử dụng: Trước khi sử dụng, luôn kiểm tra hạn sử dụng của bao cao su. Bao cao su quá hạn sẽ dễ bị rách hoặc giảm hiệu quả.
- Mở bao cao su cẩn thận: Mở bao cao su một cách cẩn thận để tránh làm rách bao cao su. Bạn không nên dùng dao kéo hay vật sắc nhọn để mở bao cao su.
- Chọn mặt ngoài: Đảm bảo bạn đang đeo bao cao su đúng chiều, mặt ngoài phải hướng ra ngoài. Nếu bạn không chắc chắn, bạn có thể thử cuộn lại bao cao su và kiểm tra xem nó cuộn ra như thế nào.
Khi bạn đã xác định đúng chiều, dùng ngón tay cái và ngón trỏ kẹp phần đầu bao cao su để đảm bảo không có không khí bên trong. Sau đó, đeo bao cao su lên dương vật khi dương vật còn mềm hoặc chưa cương cứng hoàn toàn để tránh việc bao cao su bị kéo lên hoặc tuột xuống.
3. Đeo bao cao su đúng cách
- Đeo bao cao su khi dương vật đã cương cứng: Bao cao su chỉ nên được đeo khi dương vật đã cương cứng hoàn toàn. Đảm bảo rằng bạn đeo bao cao su từ đầu dương vật xuống tận gốc.
- Kéo bao cao su xuống tận gốc: Sau khi đeo, hãy kéo bao cao su xuống tận gốc dương vật để bao cao su không bị tuột trong khi quan hệ.
4. Sau khi quan hệ
- Tháo bao cao su cẩn thận: Sau khi quan hệ, tháo bao cao su ra ngay lập tức để tránh tinh dịch rò rỉ. Cầm chặt phần đế bao cao su, từ từ rút dương vật ra và tháo bao cao su một cách cẩn thận.
- Vứt bao cao su đúng cách: Đừng vứt bao cao su vào toilet vì có thể gây tắc nghẽn. Hãy gói lại bao cao su và vứt vào thùng rác.
5. Những lưu ý khi sử dụng bao cao su
- Không dùng bao cao su nhiều lần: Một bao cao su chỉ nên được sử dụng một lần. Việc tái sử dụng bao cao su có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ.
- Sử dụng chất bôi trơn phù hợp: Tránh sử dụng chất bôi trơn gốc dầu như vaseline, dầu mỡ vì chúng có thể làm hỏng bao cao su. Nên sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone.
- Chú ý tới tình trạng bao cao su: Nếu bao cao su có dấu hiệu bị rách hoặc hư hại trong quá trình sử dụng, bạn nên thay ngay bao cao su mới để đảm bảo an toàn.
6. Lợi ích của việc sử dụng bao cao su đúng cách
Việc sử dụng bao cao su đúng cách không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục mà còn là một phương pháp hiệu quả để tránh thai ngoài ý muốn. Bên cạnh đó, sử dụng bao cao su còn giúp tăng cường sự tự tin và thoải mái cho cả hai trong quan hệ tình dục.
Ngoài ra, bao cao su cũng giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và đối tác, giảm nguy cơ mắc các bệnh như HIV, lậu, giang mai và các bệnh lây qua đường tình dục khác. Do đó, việc sử dụng bao cao su đúng cách và thường xuyên là một phần không thể thiếu trong cuộc sống tình dục lành mạnh.
